Il sorgere del Sole

Lo Yoga dei due secondi

Sull’altopiano di Givoletto, esposti al freddo e al vento, assistiamo al magico momento del sorgere del sole. La pratica fosfenica che desidero condividere, permette di trasformare la luce dei raggi solari in energia mentale. Gli incontri saranno di solito al Sabato … al sorgere del sole!

Nella pagina Lo Yoga dei due secondi sono disponibili alcune indicazioni

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Seduta di Meditazione Sat Nam Rasayan

Sabato 20 Gennaio (dalle h 15 alle h 16,15)

c.so Vigevano 48 Torino.

… poiché mi accorgo dell’esistenza del mondo attraverso i sensi, potrei credere che le cose succedano soltanto nella mia esperienza.

In questa seduta indaghiamo un aspetto importante della pratica meditativa, Come restare stabili nello spazio sensibile, consapevoli di tutte le sensazioni che si palesano contemporaneamente.

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Laboratorio della Meditazione

Il messaggio della Tristezza

Domenica 04 Febbraio (dalle h 9 alle h 12,30)

Accettiamo le emozioni “negative”, consapevoli della loro azione propedeutica. La tristezza, quando è accolta, da segnale critico e negativo può rivelare anche la sua azione riparatoria e innovatrice, trasformandosi in un potenziale stimolo al cambiamento.