Seduta di Meditazione SNR

Arte del Permettere

Sabato 18 Aprile dalle h 16.00 alle h 18.00

Nel processo meditativo accettiamo tutto ciò che è, così come è, senza alcuna resistenza. La pratica della meditazione Sat Nam Rasayan ci dà la capacità di restare neutrali in presenza di esperienze difficili.

Di fronte ad eventi spiacevoli della vita, non viene richiesto di amare quei momenti. L’autentica spiritualità insegna ad accettare dentro di noi, senza resistenza, l’esperienza che abbiamo quando siamo i testimoni di quelle situazioni che ci disturbano.

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Il Cavallo e il Kundalini Yoga

... in contatto con uno splendido animale che conserva l’istinto della preda e accetta l’essere umano, a patto che la relaziona avvenga dalla sincerità dell’anima.
Per questa esperienza saremo nello spazio “Immaginario” di Reano. Uno scenario affascinante, immersi nella natura, alle porte di Torino. Tutto si svolge all’aperto e ogni sessione inizia con la classe di yoga kundalini, strumento propedeutico per proporci senza la maschera della personalità.

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Il sorgere del Sole

Lo Yoga dei due secondi

Sull’altopiano di Givoletto, esposti al freddo e al vento, assistiamo al magico momento del sorgere del sole. La pratica fosfenica che desidero condividere, permette di trasformare la luce dei raggi solari in energia mentale. Gli incontri saranno di solito al Sabato … al sorgere del sole!

Nella pagina Lo Yoga dei due secondi sono disponibili alcune indicazioni

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Intorno al Fuoco

una sera qualsiasi della vita!

Alla fine di ogni lezione di Yoga Kundalini o Sat Nam Rasayan, ci troviamo in uno stato mentale dove l’espansione della coscienza ci rende consapevoli di far parte di un sistema condiviso armonioso. E’ possibile raggiungerlo senza alcuna tecnica esteriore, anche negli ambienti lavorativi, famigliari e spiritualmente inquinati?